Home / آخر الموضوعات / كيف يمكن للطالب اختيار الحقيبة المناسبة له؟

كيف يمكن للطالب اختيار الحقيبة المناسبة له؟

قناة عين (الرياض)

يعاني بعض الطلاب من آلام في الظهر وخاصة بعد مرور وقت طويل على الفصل الدراسي، هذا الألم يرجع إلى حقيبة الظهر. نعمم حقيبة الظهر تعد من أحد الأسباب الأساسية لألم الظهر وتشوهات العمود الفقري، وذلك يعود إلى نوع حقيبة الظهر أو استخدام الطالب لها بطريقة خاطئة مما يجعلها تتسبب في حمل كثير على العمود الفقري والعضلات مما يترتب عليه الشعور بالألم. في السطور القادمة سخبركم بمواصفات حقيبة الظهر المثالية حفاظا على صحتكم.

اختيار شكل وحجم الحقيبة

قبل أن تختار حقيبة الظهر يجب أن تفكر في احتياجاتك أو الأشياء التي سوف تضعها بداخلها، هل ستحتاج إلى لاب توب أو كم الكتب التي ستضعها بها. هل ستحتاج إلى مقلمة أو وضع زجاجة من المياه بداخلها؟ هل ستحتاج إلى كراسات وكم عددها، كل هذه الأشياء يجب ان تفكر فيها قبل شراء حقيبة الظهر لأنها بالتاكيد تختلف من مرحلة إلى أخرى.

اختيار خامة الحقيبة

تتعدد أنواع خامات الحقائب وفقا لمتانتها ووزنها وتهويتها. ولكن أعلم أن الحقائب المصنوعة من الأقمشة المختلفة هي أخف وزنا بكثير من الحقائب الجلدية. أيضا الحقائب المصنوعة من الأقمشة الصناعية تكون نسبته مقاومتها للماء أكثر من القطنية. لذا اختار حقيبة خفيفة ومريحة ويفضل أن تكون صديق للبيئة.

انتقي حقيبة بسحابين متقابلين

السحابات من الأشياء الاتي يحب أن تضعها ف ياعتبارك ووانت تتقي الحقيبة. اختار دائما الحقيبة ذات السحابات المتعددة، ويفضل أن يكون الجيب الواحد يغلق بسحابين متقابلين لسهولة الحركة. أيضا الحقيبة ذو السحابات الكثيرة تسهل عملية وضع وسحب الأشياء منها، كما أنها تحل مشكلة كبيرة إذا حدث وتعطلت أحد السحابات عن العمل بشكل مفاجيء.

حقائب داعمة ومبطنة

وفقا لحجم الأشياء التي ستضعها في حقيبتك يجب أن تكون بطانتها بنفس قدر التحمل. فالحقائب ذات الأذرع المبطنة جيدا تحمي الكتب والظهر من الآلام، وأيضا هي تحتوي على دعامات تعمل على تخفيف الحمولة على الظهر.

حقيبة بها أشرطة تحكم في طولها

هل تعلم أن حمل الحقيبة بطريقة غير صحيحة تؤثر على الظهر بشكل كبير جدا، لذا عليك اختيار حقيبة تحتوي على أشرطة تسمح بتعديل طول الحقيبة وفقا لجسمك ووزنها، فإذا كانت الحقيبة أعلى أو أسفل من وضعها الحقيقي ستؤثر بالسلب عليك.

اختار أيضا الحقيبة التي تحتوي على ذراعين وتجنب الحقائب ذات الذراع الواحد والتي يتم اراتدائها على كتف واحد أو بشكل مائل على الجسم.

إذا كنت تحمل أوزانا ثقيلة كل يوم، هنا عليك التأكد أن الحقيبة تحتوي على شريط للوسط ليكون داعم لك، أيضا بعض الحقائب تحتوي على دعامات خلفية لتكون أكثر راحة بالنسبة لك. اختار من بينها لتتمتع بالراحة التامة وأنت تحمل الحقيبة.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.