الرئيسية / البرامج / مطاردة النوم

مطارد ة النوم | النوم للأطفال

تسلط هذه الحلقة من مطاردة النوم الضوء على عملية النوم للأطفال وأهميتها في تعزيز النمو الصحي والعديد من المشكلات المتعلقة  

أكمل القراءة »

مطاردة النوم | ماهو النوم؟

تتناول هذه الحلقة من مطاردة النوم حقائق علمية مهمة عن النوم

أكمل القراءة »

مطاردة النوم | المجتمعات الحديثة والحرمان من النوم

تتناول هذه الحلقة من مطاردة النوم المجتمعات الحديثة وكيف تؤثر طبيعتها على الحرمان من النوم

أكمل القراءة »

مطاردة النوم | المناوبة الليلية

كثير من المهن تتطلب العمل ليلا الاستقياظ في هذه الفترة من اليوم يؤثر على نشاط الإنسان وتركيزه في هذه الحلقة تجربة عملية وكيف يمكن تجنب هذه المخاطر

أكمل القراءة »